Comment le symptôme obsessionnel est-il soulagé par la sophrologie ?
Les séances de sophrologie ont un impact sur le traitement de l’acouphène et l’hyperacousie en agissant :
- sur le système nerveux (détente et relâchement musculaire)
- et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions).
Ces techniques vont permettre :
- et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions).
Ces techniques vont permettre :
- de mettre à distance les bruits parasites,
- de vivre différemment dans un environnement bruyant
- et de devenir plus calme et plus serein dans la vie quotidienne.
En plus d’une prise en charge multidisciplinaire, la sophrologie peut être un véritable outil pour soulager les acouphènes. Il est important d’insister sur le fait de soulager et non de guérir, puisque pour le moment, aucun traitement spécifique n’a été mis au point pour les guérir.
D’après une étude réalisée par la commission acouphènes de l’observatoire national de sophrologie, sur 90 patients ayant pratiqués des séances de sophrologie : 90% ont vu une amélioration de leurs acouphènes. Et les bienfaits se ressentent très rapidement puisque sur 19 personnes ayant participé à 4 séances maximum, ont ressenti une amélioration.