LA COMMUNICATION RELATIONNELLE

S'entendre soi même, se comprendre et entendre véritablement l'autre

La communication relationnelle permet de mieux comprendre ce qui se joue dans les relations, avec tous les enjeux, les besoins et les émotions qu'elles suscitent. Les outils transmis lors des séances aideront à vous distancer de votre difficulté, en vous permettant de considérer la situation autrement.

Nous sommes constamment en relation : avec nos proches, dans notre milieu professionnel, dans notre quotidien, et bien sûr avec nous-même. Il suffit qu’une de ces relations se passe mal, et c’est l’ensemble de notre vie qui va mal. Ce qui nous vient de l’autre, les mots, les comportements, qu’ils soient agréables ou désagréables, ont un impact quasi immédiat sur notre manière de réagir, et ils influencent notre état d’esprit

L'ACCOMPAGNEMENT

Spécialisée dans la communication depuis plus de 25 ans et Praticienne Relationnelle validée en 2018, je vous accompagne dans vos difficultés émotionnelles (relation à soi), comme le stress, la colère, l'anxiété, les peurs, les inhibitions, ou interpersonnelles (relation aux autres), comme les difficultés dans le couple, dans la relation parentale, dans les relations professionnelles. 

L'objectif des séances, et le cheminement à travers elles, est d’apprendre à :

• se respecter soi-même et à respecter l’autre dans la relation
• se positionner, pour oser dire "oui" et oser dire "non" 
• se responsabiliser, parler de soi et non sur l’autre, réussir à dire "je"
• lâcher nos anciens systèmes, générateurs de souffrance et de mal-être, grâce à un comportement relationnel et en accord avec celui ou celle que nous souhaitons être

 

Les séances s'appuient sur des échanges, de la verbalisation, mais aussi des techniques, des mises en situation, de la compréhension sur ce qui se joue en vous et de ce fait dans vos interactions.